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作者|清许 来源| 读者 ( ID : duzheweixin ) 主播 | 帆书 · 闻悦 李宗盛曾在歌曲《忙与盲》中这样唱道: “许多的电话在响,许多的事要备忘,许多的门与抽屉,开了又关,关了又开,如此的慌张,忙得分不清欢喜还是忧伤,忙得没有时间痛哭一场。” 年少时,我们步履匆匆,埋头向前奔跑,生怕落后于人。 中年以后,经受世事磨练,遍尝生活辛酸,这才明白: 人生就像一场马拉松,跑得太快,容易后劲不足;跑得持久,方可笑到最后。人到中年,学会放慢脚步,才能从容过好一生。 作家马特·海格在《焦虑星球笔记》一书中写道: “我们生活在24小时不眠不休的社会里,但并没有24小时不眠不休的身体,有些东西必须舍弃。” 在如今快节奏的生活中,有多少人像永动机一样连轴转。 曾几何时,我们宁愿消耗身体,也要拼命赚钱,只为过上更好的生活。 后来年纪越大越发现,失去健康带来的痛苦,要远远大过金钱带来的满足。去年,李宇春在综艺《我的青铜时代》中,透露自己患上强直性脊柱炎。 这个病,虽不是绝症,但被称为“不死癌症”。 不仅无法根治,还极易致残,最坏的结果可能是终身在轮椅上度过。 她坦言,情况严重时,脊柱会有一种“石化”的感觉,既不能躺着,也不能睡觉。 每天下午4点骨头就开始疼,她不得不服用止痛药才能入睡。如果没有人搀扶,她甚至没办法站起来。 而这一切的发生,早已有迹可循。自从走红之后,她不停奔波于各种通告,熬夜工作更是家常便饭。 为了音乐事业,她曾4个月连开6场演唱会。 那个时候的她,髋关节水肿等多处伤病复发,基本只能靠轮椅移动。 网上有一段话说得特别扎心:
车库里有最贵的汽车,但我只能坐在轮椅上; 衣柜满是名牌衣服和鞋子,但我只能任由医院的床单裹着; 我的房子像一座城堡,但我现在只能躺在狭小的病床上; 银行卡里有很多钱,但现在只能用来交医药费!
人生最大的痛苦,莫过于努力赚钱,却没有精力享受。 生命是一场循环,上一秒你透支健康赚来的钱,下一秒就要为拥有它而付出代价。 中年已至,与其追逐金山银山,不如拥有健康的身躯。路还很长,学会善待自己的身体,才是一个中年人最顶级的自律。 知乎上有个问题:什么是社交最大的灾难?有个高赞回答一针见血: “交浅言深,把自己全盘暴露在他人眼中;没有分寸,用自己的隐私换取感情的长久。 “成年人的世界,友谊来得快,去得也快。 “如果你把秘密告诉风,就别怪风把秘密吹遍整个森林。”在《人际交往心理学:成为一名交际高手》一书中,有这样一个故事。 孙梅在一家公司上班,收入不错,自己也很喜欢这份工作。 前段时间,公司来了个新同事。 孙梅觉得自己和新同事很有缘分,便什么话都和新同事讲,新同事遇到烦恼也会和她倾诉。 有一次,新同事找她诉苦,说自己适应不了公司复杂的人际关系。 孙梅便一五一十地说了公司里每个人的故事,还把他们的隐私都说了出来。 第二天,孙梅觉得同事看她的眼光变得与从前不同。 渐渐地,她发现自己被同事们孤立了。 后来她才知道,是新同事把自己之前所说的话,添油加醋地告诉同事们,引起了他们的误会。这让孙梅后悔不已,因为不太融洽的同事关心,渐渐影响了她的工作效率。最终,她不得不辞职,找了份新工作。 俗话说得好:“入山不怕伤人虎,就怕人情两面刀。” 人,别熟得太快,因为人性难懂,容易受骗;心,别交得太深,因为人心难猜,容易受伤。我们并不清楚别人的真面目,今天能成为朋友,明天就能成为敌人。 一杯好茶,历经时间的打磨,清香甘甜,让人回味无穷。 一壶美酒,历经岁月的沉淀,浓香醇厚,让人意犹未尽。 人与人之间的相处也应如此: 于时光流转中,放缓交往的进度,放慢交心的速度,才能相处不累,久处不厌。人生下半场,朋友淡淡交,感情慢慢处,才会收获真正的友谊。 你有没有过这样的时候? 孩子成绩稍有退步,你就急得焦头烂额,赶紧寻找合适的补习老师; 为了将孩子培养成十项全能,你不惜花钱给孩子报名各种兴趣班; 看到别人家的孩子比自己孩子优秀,你忍不住开始焦虑。 人到中年,看着孩子一天天长大,难免会担忧起他们的未来。 于是,拼命在一旁鞭策孩子,只为让他们拥有更出色的人生。 看过一个讽刺短片。 女孩刚放学,母亲就疯狂翻她书包找试卷。 得知女孩考试考了第二名,母亲很不满,拉着女孩去找老师,还让老师拿出试卷。 老师拒绝后,母亲愤怒地拿出手机,向教育局举报老师。 回家后,为了让女孩提高成绩,母亲一口气给她报了十个补习班。因此,女孩每天都学到半夜,有时候不小心睡着了,还会被母亲臭骂一顿。 时间久了,女孩总会抱头崩溃,但还是忍住内心的委屈,坚持学习。 有一次,女孩好不容易考到第一名,想要和同学出去玩。 可母亲一把拉住女孩,要她不要松懈,还说自己把希望都寄托在她身上,让她一直考第一。 话音刚落,母亲就将女孩拽进房间学习。 第二天早上,母亲拿着新教材走进女孩的房间,说自己要将她辅导成高考状元,却发现女儿还在睡觉。 她一气之下掀开被子,猛然发现躺在床上的女孩,变成了一个假人。 在母亲的不断施压下,女孩不堪重负,内心崩溃,最终失去了灵魂。令人唏嘘不已。 为人父母,不过只想孩子在读书上多用点功,以后就能少吃点生活的苦。 却从未想过,孩子是否经得起学习的重压,受得住学习的重担。 有句话说:“欲速则不达。” 事实上,每个孩子都有自己的成长节奏,一味施压,只会让他们窒息。 所以,别对孩子步步紧逼,适当放慢育儿的脚步,给孩子留点成长的空间。如此,孩子才会不断进步,创造出属于自己的精彩人生。 有句话说: “生命没有那么分秒必争,觉得乱的时候,就停下来把自己整理清楚,然后再出发,沉住气,忠于内心,生命才饱满。” 中年,正是身肩重担,满腹愁绪的年纪。 相较于年轻时的步履不停,此刻更需放慢脚步,给自己一个喘息的机会。放慢赚钱的速度,保养身体,才能越走越远; 放慢交往的进度,用心识人,才能收获知己; 放慢育儿的脚步,不急不躁,才能静待花开。 点个「在看」,往后余生,赚钱也好,交友也好,育儿也罢,学会放慢步伐,拥有轻松人生。 作者 |清许 来源| 读者(ID:duzheweixin) 排版 | 余景 图片| 图虫创意 音乐 |伤恋 帆书423读书日活动已经开启 点击下方图片,立即参与

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