小伙伴们,今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到脾胃湿热的症状有哪些及中成药_脾胃湿热的症状有哪些方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于脾胃湿热的症状有哪些及中成药_脾胃湿热的症状有哪些的相关内容。
1、建议：脾胃湿热的症状，许多地方都有“贴秋膘”的习俗，但如果刚立秋就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。
2、这是因为，在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃虚弱。
(资料图片仅供参考)
3、如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品，易导致消化功能紊乱。
4、因此，秋季进补之前重要的是先调理脾胃，为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。
5、 在我国大部分地区，立秋后很长一段时间，气温通常较高，空气湿度也较大。
6、在这样的气候条件下，调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾，不妨多吃一点绿豆、扁豆、薏米等，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。
7、其次，调理脾胃还要因人而异。
8、脾胃湿热的症状，具体而言，以下三类人要格外注意： 第一，脾虚患者 脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。
9、食粥能和胃、补脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。
10、第二，胃火旺盛者 平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。
11、这类朋友进补前一定要注意清泄胃中之火。
12、适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。
13、 第三，老年人及儿童 由于消化能力较弱，胃中常有积滞宿食，表现为食欲不振或食后腹胀。
14、因此，在进补前应注重消食和胃，不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。
15、症状严重者可在医生的指导下服用保和丸、香砂养胃丸等。
