许多人在冒出一两根白发的情况下并没有引起重视，一段时间白发逐渐增多，这个时候就逐渐提心吊胆，感觉是身子发生了情况。实际上白发增加这类状况很有可能是这三种状况导致的：


【资料图】

1.气血不足

长白发的人大多数是气血的衰落，中医学觉得，秀发便是气血闲暇造成的，气血充盈的人头发乌黑茂密，有亮泽，反过来气血欠缺的人通常长白发，头发发黄还掉头发。

2.肾亏

出现问题的人，同样会生长白发来表现症状。中医学觉得，发为血闲暇，又发布于肾，肾脏功能好的情况下会体现在秀发上，一般肾脏不太好的情况下也会出现过度焦虑的病症。

3.心理压力

长期性处在高压力情况下，肌肉组织就会出现一个紧张，发僵的情况，血液运送速率就会危害，秀发吸取不上过多的养分。除开高压力情况，人若是长期性处在负面情绪下，也会影响身体脑神经失衡，造成 黑色素代谢作用常见故障，那样的状况下人也很容易发生白发。

那大家怎么才能整治好我们的白发生长呢？

一、强肾

白发是不可逆的，而要减缓白发则要强肾，头发的活力本质是肾，肾气充裕，身体气血就充盈，头发就旺盛。

二、护肝

另一方面要护肝防止白发，肝功能正常才可以运输血液，确保气血充沛。

三、推拿

最终要常在头发做好推拿，推动血液流动性，降低白发。造成 白发的原因有很多，白发的调理也是悠长的，保持调理，没多久就会再次长出乌黑的秀发了。

关键词： 自然现象